Voor wie is de retraite geschikt?

• Individueel: werken aan ontspanning, persoonlijke groei en bezinning.
• Vrienden: naast gezelligheid, ontspannen, prachtige voeding ook werken aan je persoonlijke ontwikkeling.
• Partners: de tijd nemen om je relatie met jezelf en elkaar te verdiepen.
• Groepen: in een relaxte omgeving ervaren wat de dynamiek van jezelf doet met de groep, bewust inzoomen op ik en de ander.

Een retraite in groepsverband heeft vele voordelen. Het is een solistische weg, maar door ervaringen met elkaar uit te wisselen, krijgt hetgeen je ervaart een verdieping. Je mag natuurlijk selectief zijn in wat je met wie deelt. En het is gewoon inspirerend en leuk om samen te mediteren, dansen, wandelen en samen stil te zijn. En er mag natuurlijk ook gelachen worden. Ontspanning en plezier in het leven zijn essentieel voor de gezondheid en als het leuk is gaat het makkelijker.

Jij ontvangt in deze magische week:

• Selfcare
• Yoga
• Meditatie
• Hike wandeling
• Edelsteen healing
• Helende meditatie
• Chakra werken
• Klankschaal meditatie
• Systemisch werken
• Cacaoceremonie
• Energetisch opladen en versterken
• Relaxen
• Ibiza ontdekken en ervaren
• Lichaamswerk
• Sjamanisme
• Energetisch werk
• Journal maken
• Selfcare plan voor thuis
• Download hier het programma

Je bent vrij om deel te nemen aan alle yogalessen en workshops. Vóór de yoga in de ochtend is er mogelijkheid licht te ontbijten en na de yoga krijg je een gezonde snack. Tussen de middag staat er een heerlijke lunch voor je klaar en ‘s avonds een uitgebreid diner.

Tussen het programma door heb je vrije tijd om bijvoorbeeld een boek te lezen, een wandeling te maken, lekker te luieren, de omgeving te verkennen, het boeken van een heerlijke massage of een één-op-één sessie.